Проблема лишнего веса беспокоит многих женщин. Но, безусловно, так же актуальна и проблема ожирения у мужчин. Ведь избавление от лишних килограммов – это не только желание обрести красивую и стройную фигуру, а еще и излечение от ряда болезней, которые так часто сопровождают людей с избыточной массой тела. К таким болезням можно отнести:

• гипертония
• метаболический синдром
• сахарный диабет 2-го типа
• болезни сердечнососудистой системы
• венозные болезни
• желчекаменная болезнь
• артриты, остеоартроз
• грыжи межпозвоночных дисков
• синдром поликистозных яичников
• онкологические заболевания
• панкреатит
• жировая дистрофия печени (ожирение печени)

Показателем для определения избыточного веса является Индекс массы тела (ИМТ).

ИМТ = масса тела/рост² (кг/м²)

Ожирение — отложение жира, увеличение массы тела за счёт жировой ткани. Симптомы ожирения видны сразу - жировая ткань зачастую отлагается в области молочных желёз, бёдер, живота. Ожирение очень негативно сказывается на состоянии кожи и часто приводит к целлюлиту, появлению растяжек и расширению кожных пор.

Патологические типы ожирения, как правило, связаны с нарушениями в эндокринной системе человека, приводящими к нарушениям жирового обмена. В этом случае речь идет о гормональном ожирении, при котором необходимо обратиться к врачу эндокринологу.

На сегодняшний день существует большое количество способов похудения и лечения ожирения. Однако, не все из них приносят желаемый результат, а некоторые даже усугубляют ситуацию. По статистике считается не эффективным употребление «чудодейственных» капсул и таблеток от ожирения. Соблюдение различных видов диет при ожирении очень часто бывают мучительными, требующими огромной силы воли и, как правило, результат не является стабильным. Т.е. через какое-то время ушедшие килограммы возвращаются, принося с собой «бонусы» - еще парочку килограммов плюс.

Как лечить ожирение?

Клиника лечения ожирения ISCARE (г.Прага) предлагает наиболее эффективные и современные методы лечения ожирения и полноты: традиционное лечение диетой под наблюдением диетолога и психиатра (составление индивидуальной программы питания), хирургическое лечение ожирения (бандаж желудка, рукавная эндоскопия, лечение с помощью желудочного баллона), воздействие на жировые участки холодом (процедура криолиполиза).

Чтобы облегчить текущую потерю веса после операции по ожирению, сократите приём пищи с высокой энергетической ценностью, такой как сахар, шоколад, сливочное масло. Ешьте много белка (мясо, рыба, птица), так как это необходимо, чтобы восстановить ваши желудочные ткани.

Будьте более активны. Адекватная физическая активность является лучшим природным регулятором обмена веществ. Следуя всем рекомендациям, вы можете стабилизировать свой вес в течение двух лет.

Помните, что похудеть – это ещё не всё; поддерживать вес – вот самое главное.

Помочь в этом Вам смогут специальные программы по лечению ожирения в чешских санаториях Подебрады и Лугачовице, которые включают в себя диетическое питание, различные виды массажей и обертываний.

И помните, что успех в лечении ожирения и лишнего веса во многом зависит только от Вас.

Вложения:

Программа снижения веса

[ ]

272 Kb